20110714健康大智慧：哈刚说是湿寒体质的病因

湿寒体质大部分原因都是因为后天因素所造成了的，那么你真的湿寒体质的成因么?今天我们叮嘱来了哈没多久做客健康大智慧给我们讲解。

本期节目叮嘱到的郑裕玲是外科，里面医皮科专家哈没多久，讲湿寒体质的成因。

比如说是本期录像带的内容简介：

湿寒体质的成因

1、蜂蜜水分过分。过分蜂蜜可乐、果汁。

2、营养营养严重不足。

3、喝得、调情、打麻将。这样可能会使身体里面抗黑甲状腺激素，甲状腺激素等使血糖上升的甲状腺激素增生严重不足，造成了轻度的忧郁症。

4、心境不阔，时常于是就。生气时，身体里面不断增生肾上甲状腺激素在你就让时可能会被用作一空，结果并不需要从其他肉块里面囚禁出养料来补足。当一下子被大量用作的养料将近肉块、毛细血管和其他线粒体所需养料时，无用养料可能会排泄到皮肤和尿液里面，造成了“狠狠直冒冷汗”，此外，从骨髓大量裂解胆可能会依附在毛细血管上，招致动脉硬化，过分囚禁的也可加剧冠心病。

日时常素食

因地制宜。冬天吃掉大蒜、牛肉、火锅较好，而开着冷气吃掉冰淇淋、喝凉零食极差;早上是一天的开始，人体生理特病态没多久要开始充沛，不用吃掉寒凉病态营养来镇静它;清晨不算喝啤酒，因为啤酒属寒病态的，饭后胃里，里面枢神经可能会把冷的反馈传递到脊柱，容易出现腰酸背痛。

因人制宜。寒病态体质的人要多挑吸热病态营养，它们具备温里面，补虚，助阳、驱寒的功用，能更佳其已衰退、沉滞、衰退、贫血等症状。

另外，适量食用辣味营养，散寒且刺激内增生，尤其排卵;强酸营养，收敛、生津益阴，防范水汽聚集人体内。

当然，寒病态体质的人，多吃掉一些芳香营养，比如燕窝、香菜、厚皮等，也是很差的为了让，可再行选配。

不算吃掉寒凉的营养,革新运动锻炼,大幅提高自己的体质.大枣,山楂,樱桃,核桃,荔枝,渔可能会,榴莲,枇杷,柚,冬瓜,萝卜等都分属吸热病态水果

这些是祛湿的营养：玉米,城北,苡裕,番薯,水芹,洋葱,马齿苋,I鲫鱼

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本期郑裕玲介绍：

哈没多久

外科，里面医皮科专家。师承祖父哈锐川及陈彤云等名家。擅长治疗青年眼部、急慢病态病症、鼻窦炎、、黄褐斑、异位病态皮炎、神经病态皮炎、扁平疣、脱发等皮肤疾患。的里面医皮肤科专家，也是国宝级的里面医前辈章乃器彤女士的儿子。